Όταν η θερμοκρασία πέφτει, χρειάζεται συστηματική περιποίηση του προσώπου με εξειδικευμένα προϊόντα, ειδικά αν η επιδερμίδα μας έχει προδιάθεση ακμής καθώς το χειμώνα το πρόβλημα επιδεινώνεται. Γιατί συμβαίνει αυτό και ποια είναι η ενδεδειγμένη φροντίδα κατά την έξαρση τους κρύους μήνες του χρόνου;
Γιατί η ακμή επιδεινώνεται το χειμώνα;
Το κρύο και η ξηρότητα του καιρού αποδεδειγμένα συμβάλουν σε αύξηση της έκκρισης σμήγματος και στο φράξιμο των πόρων στη λεγόμενη ζώνη «Τ» του προσώπου, την περιοχή που πλαισιώνεται από πηγούνι, μύτη και μέτωπο. Η αλλαγή των συνθηκών, όπως η απότομη πτώση της θερμοκρασίας, το αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα ή ακόμη και η ανάπτυξη βακτηρίων στην επιδερμίδα εξαιτίας μειωμένης ηλιοφάνειας κάνει συχνότερη την εμφάνιση της ακμής το χειμώνα.
Η θέρμανση στους κλειστούς χώρους, η μειωμένη υγρασία σε συνδυασμό με τα καυτά ντους ξηραίνουν την επιδερμίδα, με τα αντιαισθητικά σπυράκια, τους διευρυμένους πόρους και τη γυαλάδα να κάνουν την εμφάνισή τους.
4 βήματα για να αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά την έξαρση ακμής
Πώς μπορεί να αποφευχθεί έξαρση ή επιδείνωση της ακμής του προσώπου;
Η πιο απλή και χρήσιμη συμβουλή που συχνά αγνοούμε είναι η εξής: «Δεν σπάμε τα σπυράκια». Φαινομενικά, με το να σπάμε τα σπυράκια της ακμής πιστεύουμε πως καθαρίζουμε τους πόρους από το σμήγμα. Στην πραγματικότητα, όμως, η πρακτική αυτή μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση ή να προκαλέσει σημάδια.
Ειδικά σχεδιασμένα δερμοκαλλυντικά, προϊόντα καθαρισμού, λοσιόν και κρέμες μπορούν να βοηθήσουν σε μεγάλο βαθμό στον έλεγχο του προβλήματος. Στα φαρμακεία κυκλοφορούν προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για προβλήματα ακμής και άλλους ερεθισμούς της επιδερμίδας.
Η απολέπιση θα πρέπει να γίνεται με προσοχή. Η συχνή εφαρμογή καθαριστικών και απολεπιστικών προϊόντων, όπως επίσης και τα καυτά ντους μπορούν να εντείνουν την ξηρότητα του δέρματος και κατ΄ επέκταση το πρόβλημα ακμής. Γι΄ αυτό το λόγο η σωστή ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι βασική.
Σε περιπτώσεις έντονου προβλήματος και όπου τα παραπάνω μέσα δε μπορούν να δώσουν αποτελεσματική λύση, υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να ελέγξουν σοβαρά προβλήματα ακμής. Σε συνεννόηση με τον γιατρό μπορεί να σχεδιαστεί αγωγή και πρόγραμμα φροντίδας για την αποτελεσματικότερη καταπολέμηση των προβλημάτων ακμής και την εξασφάλιση λαμπερής και υγιούς επιδερμίδας.
